{"product_id":"hormones-in-harmony","title":"Remedios - Hormonas","description":"\u003cp\u003eLa guía práctica para mujeres a través de la perimenopausia, la menopausia y los años posteriores.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e8 capítulos construidos en torno a una premisa honesta: las transiciones hormonales de la mediana edad son reales, a menudo más difíciles de lo que estamos preparadas, y mucho más receptivas a un cuidado constante de lo que sugiere la conversación popular.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eQué hay dentro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEl libro comienza con el recorrido de las hormonas femeninas, desde la perimenopausia hasta los años posmenopáusicos, y lo que cada fase realmente necesita. A partir de ahí: cómo leer las señales que tu cuerpo está enviando, desde cambios en el ciclo hasta cambios de humor y sofocos. Los aliados herbales organizados por lo que hacen, con notas claras sobre qué se ajusta a qué síntoma y qué evitar en qué situación. Los alimentos que apoyan la salud hormonal, con atención específica a los huesos, el corazón y el cerebro. Los 4 tipos de movimiento que más importan después de los 50. Los 4 pilares fundamentales que lo mantienen todo unido. Capítulos específicos sobre sofocos, sueño, estado de ánimo, libido y los cambios urogenitales que la mayoría de los libros omiten. Y un capítulo claro y equilibrado sobre cómo trabajar con los médicos y considerar la terapia de reemplazo hormonal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNo natural versus médico. Ambos, juntos, con el equilibrio que se adapte a tu situación.\u003c\/p\u003e","brand":"Hazel's Apothecary","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51314777260317,"sku":null,"price":1.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0994\/1562\/1917\/files\/6widestamped.png?v=1779368029","url":"https:\/\/hazelsapothecary.com\/es\/products\/hormones-in-harmony","provider":"Hazel's Apothecary","version":"1.0","type":"link"}