{"product_id":"eat-yourself-younger","title":"Remédios - Alimentos Curativos","description":"\u003cp\u003eO guia alimentar para a segunda metade da vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e8 capítulos construídos em torno de uma ideia: a inflamação crônica é a causa da maioria dos problemas que surgem no corpo envelhecido, e a comida no seu prato ou a alimenta ou a acalma. Este livro é um guia claro e honesto para diferenciar uma coisa da outra.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eO que tem dentro\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eO livro começa com o princípio da inflamação, em linguagem simples. A partir daí: 30 alimentos específicos que valem a pena comer mais, organizados por categoria. O que remover gradualmente do prato e por quê. Um capítulo sobre o que as populações mais longevas da Terra realmente comem, da Sardenha a Okinawa e à Costa Rica. Alimentos combinados com preocupações específicas: energia, cérebro, articulações, coração, imunidade, ossos, humor. 12 receitas simples que você pode cozinhar em uma terça-feira à noite. Um padrão semanal que reúne tudo sem se tornar uma dieta. E um capítulo final onde a comida deste livro e as ervas do Livro 1 se encontram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSem contar. Sem pesar. Sem plano de restrição que desmorona em 3 semanas. Apenas o padrão alimentar que, sustentado por meses, silenciosamente remodela como você se sente.\u003c\/p\u003e","brand":"Hazel's Apothecary","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51314774507805,"sku":null,"price":1.49,"currency_code":"USD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0994\/1562\/1917\/files\/4widestamped.png?v=1779367890","url":"https:\/\/hazelsapothecary.com\/pt\/products\/eat-yourself-younger","provider":"Hazel's Apothecary","version":"1.0","type":"link"}