Remedios - Piel y cabello

La guía práctica para el cuidado de la piel, el cabello y el cuerpo en la segunda mitad de la vida.

8 capítulos de remedios caseros para la cocina y el baño. Mascarillas, aceites, enjuagues, infusiones y prácticas diarias que funcionan con el tejido envejecido en lugar de en su contra. Honestos sobre lo que estos remedios pueden hacer y lo que no pueden.

Qué hay dentro

El libro comienza con lo que realmente cambia en la piel, el cabello y el cuerpo después de los 50, en un lenguaje sencillo. A partir de ahí: 7 mascarillas, aceites y tratamientos para la piel flácida y crepé en la cara, el cuello y el cuerpo. 6 remedios para el crecimiento y grosor del cabello y un cuero cabelludo sano. Prácticas específicas para bolsas debajo de los ojos, ojeras y el área de los ojos. 6 enfoques para piernas hinchadas, pies cansados y mejor circulación. 7 tratamientos suaves para manchas de la edad y tono desigual. Un capítulo sobre la composición corporal, la grasa abdominal y el vello facial no deseado, con lo que realmente funciona y lo que no. Y las prácticas diarias que lo mantienen todo unido: agua, sueño, proteínas, protector solar y algunos pequeños rituales realizados de forma constante.

No es una promesa de volver a tener 30 años. La presencia de cuidados, sostenidos durante meses, que devuelven silenciosamente la piel y el cabello a la mejor versión de donde te encuentras ahora.